Na Wyspie znajdują się interesujące zabytki. W miejscowości Przegalina z punktu widokowego przy zwodzonym moście łączącym Wyspę ze stałym lądem roztacza się widok na urządzenia
Rozległe i różnorodne tereny lasu nadmorskiego graniczącego z plażą przez cały rok zachęcają do aktywności fizycznej. Na Wyspie Sobieszewskiej wyznaczono i oznakowano trasy nordic walking.
Wyspa jest świetną bazą wypadową do organizacji wycieczek rowerowych. Można eksplorować Wyspę lub wybrać się w dalszą trasę dzięki temu, że spotykają się tu dwie